Mountain bike in Val Pusteria – percorsi e consigli
In mountain bike per monti e valli, strade
sterrate, boschi, single track… per la MTB la
Val Pusteria offre tutto ciò che i veri sportivi
possano desiderare. In Val Pusteria vi aspetta
un'avventura dopo l'altra in mountain bike. Qui
potete fare giri impegnativi come lo
Stoneman
Trail, così come giri più semplici e sentieri
bellissimi fin su ai pascoli e rifugi ad alta
quota attraverso il suggestivo paesaggio delle
Dolomiti. A tutto questo si aggiungono anche
famosi eventi legati alla bici: primo tra tutti
naturalmente la Südtirol Dolomiti Superbike, la
gara di mountain bike più dura delle Dolomiti. E
questo non è tutto, perché la Val Pusteria è una
delle prime zone in Italia impegnata nel
progetto “Letsmove” e ha istituito una rete di
stazioni di noleggio di bici elettriche. In
questo modo, con la mountain bike elettrica,
potete fare splendide escursioni fino ai rifugi
tipici e godere di favolosi panorami senza fare
tanta fatica.
Mountain bike sulle piste ciclabili
della Val Pusteria
Tutti coloro che preferiscono andare con la
mountain bike sulle piste ciclabili nel fondo
valle, lo potranno fare senza problemi e con
grande soddisfazione in Val Pusteria.
Comodamente lungo la pista ciclabile della Val
Pusteria, da Dobbiaco fino a Brunico o ancora
più avanti fino a Rio di Pusteria, oppure lungo
la famosa ciclabile della Drava da San Candido
fino a Lienz oppure con tutta la famiglia da
Brunico fino a Campo Tures. Le possibilità di
sfruttare la mountain bike lungo le piste
ciclabili della Val Pusteria sono pressoché
infinite e questo renderà felici soprattutto le
famiglie con bambini.
Consigli di sicurezza per la mountain bike
Non è consigliabile salire in sella senza
preparazioni. Ecco quindi alcuni piccoli
consigli, dall'attrezzatura alla tecnica di
guida e molto altro ancora.
La buona pianificazione alla base di
ogni tour
Pianificate in anticipo il vostro tour in
mountain bike, leggete riviste e libri
specializzati, raccogliete informazioni sul
percorso scelto sul posto – nell'ufficio del
turismo, nell'alloggio, parlate con persone che
conoscono il territorio. Controllate le
previsioni del tempo e ricordate: un tour in
mountain bike non è una gara, ma vuol dire
godersi la montagna. Concedetevi abbastanza
pause.
Tenere in forma la propria bici
Prima dell'inizio della stagione consultate uno
specialista per il controllo e la manutenzione
della funzionalità dei freni, della pressione
dei pneumatici, degli assi, degli ingranaggi, e
delle sospensioni.
Attrezzatura
Per ogni tour in mountain bike servono casco,
occhiali sportivi, guanti da ciclismo, scarpe
con suola stabile e abbigliamento traspirante. E
un paraschiena (ci sono anche modelli moderni
che sono già integrati nello zaino) di sicuro
non fa male. Il kit di pronto soccorso e il
telefono cellulare vanno portato sempre, così
come cibi e bevande facilmente digeribili,
protezioni contro la pioggia e il freddo e un
piccolo kit di attrezzi comprendente pompa
dell'aria e tubo di ricambio.
Velocità
Per la velocità vale la stessa cosa come in
altri sport: va adattata alla propria capacità e
al territorio. Cercate di avere sempre buona
vista e siate pronti a frenare.
La giusta tecnica
La sicurezza in bicicletta richiede conoscere
una tecnica sicura. Potete imparare a maneggiare
correttamente una bicicletta in un corso di
tecnica di guida. Questi corsi sono molto utili
anche per migliorare l'autovalutazione. La
regola generale però è questa: levatevi dalla
sella quando diventa difficile – in curve
strette, ghiaia profonda o discese difficili.
Così la bici è più maneggevole.
Rispetto della natura, dell'uomo e degli
animali
Utilizzate i sentieri apposti e rispettate i
blocchi locali per evitare litigi con i
proprietari. Le recinzioni per il pascolo devono
essere richiuse dopo il passaggio. Gli
escursionisti hanno la priorità, ridurre la
velocità o fermarsi se necessario. Evitare
sentieri escursionistici molto frequentati.
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